Dans le précédent article du 1er février, j’ai abordé le sujet des relations et des différentes Relations Karmiques que nous pouvons vivre lors de notre incarnation. A présent, abordons les Relations Toxiques.
Les Relations Toxiques sont un des types de Relations Karmiques.
QU’EST CE QU’UNE RELATION TOXIQUE ?
La Relation Toxique est une relation où, l’un des acteurs de la relation (ou les deux), ressent un mal-être ou encore, de la morosité en présence de l’autre. Cela peut-être un ressenti assez diffus sans bien pouvoir le définir, si ce n’est se sentir « mal », comme triste après un temps ensemble. Il se peut aussi que l’un (ou les deux) se sentent en tension lorsqu’ils sont ensemble sans bien définir d’où vient le « malaise ». La relation toxique est principalement liée au fait que vos blessures se font écho : blessures d’enfance, blessure d’âme (rejet, trahison…) qui se rejoue, répétition de schémas, transgénérationnel… Autrement dit, c’est une relation qui va mettre en lumières vos manques et « failles ». A vous de décider de les guérir ou non. Il est très fréquent que lors d’une lecture d’âme, il me soit montré l’origine de la blessure et la façon de la guérir.
Dans les Relations Toxiques, « l’autre et moi » sommes des « miroirs mutuels » de nos blessures émotionnelles dans cette vie et/ou transgénérationnelles, ancestrales …
Il est important de comprendre que deux personnes peuvent être toxiques l’une pour l’autre sans pour autant être toxiques individuellement ou avec une autre personne. C’est alors comme une « mauvaise alchimie » où l’on « on s’aime mais mal », dans une relation familiale, amicale ou sentimentale. Car les Relations Toxiques peuvent être amicale, familiale, sentimentale ou encore, professionnelle. Selon le contexte, il sera plus ou moins facile de vous « extirper » de la situation. Encore faut-il être conscients/tes que la relation est toxique…
A QUOI RECONNAITRE QUE L’ON VIT UNE RELATION TOXIQUE ?
- Le puits sans fond du Narcissisme « malheureux ». Comme les blessures se font écho où que la blessure de l’un ou l’autre cherche réparation chez l’autre, l’équilibre dans la relation devient mission impossible. Tout est et sera centré sur cette réparation.
- La communication et la confiance font défaut entre vous. La communication est complexe, voire parfois tourne à la manipulation :prêcher le faux pour savoir le vrai, tester, remettre en question la confiance dans la relation (que ce soit en famille, en amitié, au travail ou en amour). Troque d’un amour conditionnel « tu auras ceci, si… »
- Madame « Drama » n’est jamais loin. les relations saines nous permettent d’évoluer et nous nourrissent. Dans la relation toxique, un grain de sable pourra amener la tempête. Tout allait bien et d’un seul coup, une parole, une attitude vient tout changer.
- La relation vous épuise. A force de petits ou grands drames, de devoir réfléchir à chacune de vos paroles, gestes, vous vous épuisez émotionnellement et physiquement.
- L’autre vous critique souvent ou se montre insatisfait. Au fil du temps, cette forme de jugement engendrera en vous une faible estime de vous, que vous ne méritez pas mieux et que, « tout est votre faute » si vous êtes face à une personne qui manipule. Elle ne se remettra pas en question, ce sera vous « le problème ». Vous êtes alors dans le cercle infernal…
- La relation impacte votre estime de soi et confiance en soi. Quelque que soit le contexte (professionnel ou personnel), vous vous mettez à douter de vous tant dans vos capacités que votre valeur.
- Cercle vicieux plutôt que vertueux. Il est peu probable que quelque chose de positif sorte d’une relation pleine de négativité (critique, insatisfaction, perte de joie, complexité de toute situation…)
- Le renoncement à vos idéaux, valeurs… Les relations toxiques peuvent progressivement vous amener à accepter ce qui était auparavant inacceptable. Vous pouvez également vous retrouver à changer d’avis tout le temps pour satisfaire l’autre, en laissant de côté vos croyances et vos valeurs.
- Le besoin de contrôle sur l’autre. Parce que la relation n’est pas épanouissante et réveille des peurs en chacun de vous, la recherche de contrôle peut sembler « la solution ». A l’extrême il pourra s’agir de décider pour vous de la réunion où aller, du vêtement à porter, du plat à choisir …
- Vous vous sentez enfermé(e) dans un cercle « infernal ». Vous n’êtes pas heureux/se, vous savez que la relation n’est pas saine ou équilibrée, mais vous ne trouvez pas la force de vous en sortir. Le cercle de la dépendance est là. C’est en cela que l’on parle alors de relation toxique.
Si vous « cochez » une partie de ces 10 points, interrogez-vous sur la situation et demandez de l’aide si besoin. Selon la toxicité de la relation, il sera plus ou moins aisé de quitter cette relation.
Point essentiel : vous pouvez être face à une personne toxique (sentiment qu’elle envahit votre espace, vous vole votre énergie) sans être vous-même toxique. A son contact, vos blessures, vos failles peuvent émerger mais vous ‘entrez pas dans la danse de la Relation Toxique. Avec suffisamment de recul, vous allez comprendre que cette personne n’est pas bonne pour vous et prendre de la distance. Elle aura eu pour rôle de montrer une blessure (ou faille) en vous, sans pour autant que la relation s’installe. C’est en cela que l’on parle alors de relation karmique, car la personne est de passage dans votre vie pour vous faire travailler sur vos blessures. Pour en savoir plus, je vous invite à lire l’article sur le sujet des « Relations Karmiques ».